El Primer Libro de Fitness Infantil
orientado a la salud

¿Qué contiene este libro?

200 Ejercicios saludables

Orientados a niños y adolescentes a través de juegos y estrategias lúdicas, incluyendo más de 10 materiales fitness

Ilustraciones de alta calidad

Más de 600 ilustraciones de alta calidad, en color y representada con modelos infantiles

Entrenamiento cognitivo

Para desarrollar no solo la parte física, sino también la mental, mejorando capacidades como la atención del joven

Variantes y adaptaciones

Para que puedas adaptar los ejercicios a la etapa evolutiva que más te convenga y trabajes todas las capacidades físicas

Sobre el Autor

Es padre, entrenador, profesor, investigador y divulgador de conocimiento. En la actualidad, es docente-investigador en la Universidad de Granada dentro del Departamento de Educación Física y Deportiva, donde forma parte del grupo de investigación PROFITH (http://profith.ugr.es/) www.emiliovilla.com

Dr. EMILIO VILLA GONZÁLEZ

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